戒色多久恢复肾气手淫啊我说的就是

显示全部楼层 · 2020-3-18 22:51:55

戒色多久恢复肾气手淫啊我说的就是
男 | 19岁
2020-03-18 22:51:55
4人回复
来自未知

健康咨询描述：
手淫8年多久恢复肾气要多久啊我现在心情很不好很绝望了怎么办？啊

千问 · 2020-3-18 22:51:55

一般情况下适度的手淫对人的健康不会影响的，更不会导致你肾虚，因为肾虚多发生在中老年人，你才19岁，只要你多注意体育锻炼，注意营养均衡就没有问题的，建议你多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，对性方面的事情，不要关注太多，学会顺其自然。

千问 · 2020-3-18 22:51:55

手淫多见于青春期男性，可以持续至成年，偶尔手淫不会对身体造成伤害，长期频繁的手淫也会对身体造成不良影响，例如可引起焦虑反应，记忆力下降，身体疲乏无力，为了身体健康，建议戒掉手淫，增强体质，养成良好的行习惯。

千问 · 2020-3-18 22:51:55

建议你先改变手淫的不良习惯。长期手淫可导致男性阳痿，早泄，不育等性功能障碍，建议平时加强体育锻炼，多吃滋补性食物。避免着凉。应该很快就会恢复。
以上是对“戒色多久恢复肾气手淫啊我说的就是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-3-18 22:51:55

你好，现代医学表明适度的自慰对身体是无害的，一般情况下，与自慰有关的心理问题多来自对这种行为的不科学认知，请你平常心去面对，可以减少自己独处的时间，增加自己的运动量，培养兴趣爱好等方式，可以达到减少次数的目的，平时在生活中注意劳逸结合，适度健身运动，均衡饮食，祝你健康快乐。