小腿部位酸痛到难以伸直

显示全部楼层 · 2020-3-20 10:54:39

小腿部位酸痛到难以伸直
女 | 17岁
2020-03-20 10:54:39
2人回复
来自汕头市

健康咨询描述：
之前很长一段时间没锻炼了，然后大大大前天做了几组踮脚尖，做完后小腿酸，捶捶几下再去洗了个澡就不酸了。然后隔天就很酸痛，腿一伸直就更痛了，走路腿都是弯着走的。我以为是正常现象，隔几天就好了。但是已经很多天了，还是没有好转。这是已经伤到筋了吗？

千问 · 2020-3-20 10:54:39

您描述情况和活动后有关系，酸胀疼痛不适的情况下，有可能损伤到肌腱或者严重造成韧带的损伤和拉伤，注意局部疼痛肿胀的情况，暂时减少活动，可以检查一下磁共振，如果确实有损伤还需要石膏固定，如果没有这么严重，注意休息热敷理疗就可以。

2020-03-20 11:09

ask92922486ey
追问
好的，谢谢您!附件：点击查看大图

2020-03-20 11:13医生回答：
不客气祝您心情愉快早日康复恩

千问 · 2020-3-20 10:54:39

考虑是局部肌肉劳损导致的，可以通过热敷、按摩、理疗进行缓解。急性期要注意休息，避免下肢的过度活动，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，提高身体素质。

2020-03-20 12:21

ask92922486ey
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