无缘无故的大哭了起来

显示全部楼层 · 2020-3-21 17:44:53

无缘无故的大哭了起来
女 | 17岁
2020-03-21 17:44:53
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来自未知

健康咨询描述：
有一天在某一时刻突然间脑袋不知道在想什么眼泪就掉下来了，接着就躲在房间角落里控制不住自己的大哭起来，没有任何原因就是一直哭

千问 · 2020-3-21 17:44:53

你好，你这是属于抑郁。这种情况可以吃点中成药舒肝解郁胶囊配合参芪五味子胶囊调理一下。同时放松情绪，避免情绪上的焦虑、紧张。比如通过体育锻炼、旅游、参加文体活动来减轻压力；饮食上多吃些能够镇静安神的食物，如牛奶、蜂蜜、百合、小米及各种蔬菜、水果等。

千问 · 2020-3-21 17:44:53

目前这个可能心里还是有委屈的，那么这个可能是有早期抑郁的倾向，可以找一个专业的心理医生去沟通，帮你走出困境，要学会自我情绪疏导，那么也可以给自己情绪找到一个正确的出口，发泄出去所谓的抑郁就是情绪作用不出去，而作用于自己