心理压力，自慰倾向。

显示全部楼层 · 2020-3-23 11:15:15

心理压力，自慰倾向。
女 | 18岁
2020-03-23 11:15:15
4人回复
来自日照市

健康咨询描述：
临近高考，还没有复课，压力很大，最近突然头痛，无法安心睡觉。经常感觉无法活下去，有想自慰的倾向，以前从未发生过。很痛苦，连续几天失眠。求解。谢谢谢谢谢谢。非常感谢。

千问 · 2020-3-23 11:15:15

建议您还是要调整自己的心理压力，要保持心情舒畅，与您近期压力过大是有直接关系的，建议您一定要注意控制，不能有一些不好的习惯，对身体健康也有影响，学习虽然重要，但是平时也要注意适当的活动。

2020-03-23 11:23

ask92931485z7
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有具体的方法吗，实在是太痛苦太难受了。觉得我的人生不会好了。这种情况多久可以解决呢?谢谢您非常感谢。附件：点击查看大图

千问 · 2020-3-23 11:15:15

从你目前的情况是有点焦虑抑郁，毕竟马上高考这种一般都常人会有的心态，不要产生过多恐惧的心理，尽量放松做一些感兴趣的事情，平时增加运动，可以散步，慢跑，骑行，游泳，这些可以改善你目前的状态，过了高考这个阶段，一切就是胜利。

2020-03-23 11:24

ask92931485z7
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有具体的方法吗，实在是太痛苦太难受了。觉得我的人生不会好了。这种情况多久可以解决呢?谢谢您非常感谢。附件：点击查看大图

2020-03-23 12:39医生回答：
健身运动锻炼身体

千问 · 2020-3-23 11:15:15

这个年龄段是学习压力比较大的时间段，因此必须自己适当的放松自己，不要过度沉迷于学习当中，偶尔的出去放松一下自己，效果会更好。必须做到劳逸结合，如果实在调整不好，可以找心理医生进行心理疏导，
以上是对“心理压力，自慰倾向。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-03-23 11:24

ask92931485z7
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有具体的方法吗，实在是太痛苦太难受了。觉得我的人生不会好了。这种情况多久可以解决呢?谢谢您非常感谢。附件：点击查看大图

2020-03-23 11:58医生回答：
根据个人体质不同，调节的时间长短也是不一样的，总之应该早发现早治疗，

千问 · 2020-3-23 11:15:15

病情分析：
你好，根据你的情况描述分析心理压力大。失眠。最好是去医院检查一下。
指导意见：
建议去正规医院神经科就诊，完善相关检查查一下心电图，脑电图根据情况遵医嘱对症服用助眠安神调节植物神经的药物。平时注意劳逸结合。