舌苔灰色怀孕13周怎么回事

显示全部楼层 · 2020-3-23 17:04:28

舌苔灰色怀孕13周怎么回事
女 | 28岁
悬赏3个健康币
2020-03-23 17:04:28
3人回复
来自北京市

健康咨询描述：
怀孕13周嘴里总苦舌苔发灰怎么回事之前没这个情况啊

千问 · 2020-3-23 17:04:28

这是怀孕后体内激素的增高，影响到了胃肠道的功能，导致胃液的分泌受到一定的影响。出现了纳差，消化不良等的症状，平时在饮食上可以选择吃一些易消化软的食物，饮食合理搭配营养均衡，少吃辛辣刺激，油炸油腻类的食物，注意休息，少熬夜，适量运动，增强胃肠道功能，定期做好产前检查。

千问 · 2020-3-23 17:04:28

怀孕以后体内的激素水平会发生改变，而且胃肠蠕动减慢。所以要在饮食上进行调整，多吃清淡的饮食，多吃蔬果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，多喝水促进代谢，尽量少量多餐。

千问 · 2020-3-23 17:04:28

你好，可能是由于肝火比较旺盛导致的，还是要注意饮食调解，多喝水，可以吃一些清淡的，清肝利胆的食物，比如说苦菜，苦瓜，多吃点蔬菜水果，平时的话要多晒晒太阳，促进钙吸收，多做户外活动。