身高不是太高只是一般，还想长高一些，还能涨吗？

显示全部楼层 · 2020-3-24 13:19:59

身高不是太高只是一般，还想长高一些，还能涨吗？
女 | 13岁
2020-03-24 13:19:59
4人回复
来自宣城市

健康咨询描述：
已经来大姨妈了，有什么方法还能帮助长高吗？

千问 · 2020-3-24 13:19:59

女孩子在进入青春期后，会有一个生长高峰期，青春期过了以后，多运动，增加营养也还是有生长的空间，但是相对来说生长空间会比较小一点得了，可以适当运动，增加营养试试看

千问 · 2020-3-24 13:19:59

病情分析：
身高的话是受父母遗传因素影响最大的，如果您父母身高比较高一些的话，您自己肯定也会长得高一些。
指导意见：
平时注意继续适当的补补钙，还有就是多到户外多锻炼一下，做一些拉伸跳跃性的运动，有助于长高。

千问 · 2020-3-24 13:19:59

病情分析：
你好，你说的这种表现，要拍X线片观察骨骺线情况，才能确定是否能长高，祝你健康快乐、心想事成。
指导意见：
你好，你说的这种表现，要多参加体育锻炼，保持充足的睡眠，多吃蔬菜水果，适当补充钙剂，对身高是有帮助的，祝你心想事成。
以上是对“身高不是太高只是一般，还想长高一些，还能涨吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-3-24 13:19:59

病情分析：
根据你的情况描述小，身高一般还想长高，一个人的身高是受父母遗传因素和后天营养因素所影响的，看能否长高可去医院拍片检查看骨垢线有无闭合，如果没有闭合是可以长高的。
指导意见：
据你目前的情况，建议合理膳食，注意补充钙剂，积极参加体育锻炼，出去多晒太阳，促进钙的吸收，多吃水果蔬菜吃清淡易消化食物，多吃含钙高的食物，免食生冷辛辣刺激性食物。