对自己外表过于注重求心理医生

显示全部楼层 · 2020-3-25 14:09:10

对自己外表过于注重求心理医生
男 | 15岁
2020-03-25 14:09:10
2人回复
来自河源市

健康咨询描述：
正上初三剪了寸头一直不肯接纳自己很抑郁总觉得内心有个东西耿耿的

千问 · 2020-3-25 14:09:10

病情分析：
你好，根据你的描述，其实你说的这种情况真的没有必要说不接纳自己，因为这理发之后只是暂时的不好看而已。
指导意见：
因为理发之后，哪怕他对这个头型不满意，这个也是没有办法改变的，因为头发当时可以长长的，所以可以等到头发长长之后再进行理发，再理一个自己满意的头型。

2020-03-25 14:19

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追问
其实我没剪之前很自信很开朗的男孩啊，可我就是心里很难受附件：点击查看大图

2020-03-25 14:45医生回答：
其实这个没有必要去担心和伤心和难过，因为我们可以适应不同的头型适应不同的环境，这样对于你的心理健康也是好的，就是看到自己的缺点，能够接受自己的缺点，让自己更能适应不同的环境。

千问 · 2020-3-25 14:09:10

病情分析：
力求完美，是有种人常见的性格。我们可以成为完美型人格。这样的人对自己的要求比较高。而且对周围的事物和人要求也比较高。给自己，给他人会有很大的压力。不允许失败。
指导意见：
在心理学上，我们赞成的是完整人生，而不是完美人生。失败，是每个人一生中都会遇到的，也是不可避免的。我们在面对失败时，要看到积极地方面，同时学会放松心态。皮筋绷得太紧，会失去弹性的。人也是一样。一张一弛才是处世之道。