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孕妇一次吃两粒钙片行吗

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1 | 2020-3-28 20:04:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

孕妇一次吃两粒钙片行吗
女 | 22岁
2020-03-28 20:04:03
1人回复
来自保定市

健康咨询描述：
孕晚期，一次吃两粒钙片好吗，发现说明是分着吃的

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千问 | 2020-3-28 20:04:03 | 显示全部楼层

你好，孕晚期孩子发育钙需求量更多，推荐为1500mg/天，这是一个正常孕期推荐量。一般建议从孕16周开始补钙，因为这个时候胎儿生长发育快。这个需要量只是正常需要量，因日常饮食当中一些奶制品、豆制品、鱼虾等等，也含有钙，所以药物补充的钙含量不需要达到这么大的量。如果每天能保证早晚各一袋奶，钙摄入量能达到600mg左右，所以另外再额外补充一片钙就可以了。不知道你吃了钙片的含量是多少？

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