心情低落，睡眠不好，手脚会凉

显示全部楼层 · 2020-3-31 19:24:34

心情低落，睡眠不好，手脚会凉
女 | 18岁
2020-03-31 19:24:34
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健康咨询描述：
感觉心脏跳的很快，气短，晚上老是三点多就醒，之后就不好睡着了，在床上起来眼前就会黑好长时间，也有晕倒的倾向，没有耐心，不想说话，和家里人说话就想吵，牙疼，手脚还会凉，有一点点哆嗦

千问 · 2020-3-31 19:24:34

出现的一系列症状多考虑是跟休息不好有一定的关系，还是建议你平时一定要规律睡眠，不要熬夜，饮食上要保持清淡，易消化，出现手脚会良，可能是血液循环不畅通，建议平时适当的锻炼身体，提高抵抗力，不要压力过大。

千问 · 2020-3-31 19:24:34

你好，这个情况主要考虑是睡眠不足，同时伴有阳虚导致的手脚冰凉的情况，这个建议喝中药调理的，中成药的话可以吃百乐眠胶囊改善睡眠，同时配合服用金匮肾气丸温阳治疗，不要吃辛辣刺激食物。

千问 · 2020-3-31 19:24:34

这种情况应该考虑是由青春期内分泌失调，精神心理因素等多种原因导致的。建议可以服用加味逍遥丸，安神补脑液，谷维素等药物治疗应该有效果。同时应该有低血压的可能。最好是到正规公立三甲医院普内科就诊检查一下，在使用药物治疗的同时，由专科医生针对病因和根据实际病情采取相应的心理疏导治疗。同时要养成良好生活、作息和饮食习惯，保持心情愉悦和心态乐观。
以上是对“心情低落，睡眠不好，手脚会凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-3-31 19:24:34

长期的睡眠不好就会引起焦虑。建议做一个24小时动态心电图检查，看有没有阵发性心律失常。床上起来眼前发黑是体位性低血压。也就是从一个体位变化到另一个体位的时候，突然起来脑供血会供不上，所以会眼睛发黑。这个一变换体位的时候要慢点。

2020-03-31 19:33

ask92981058mi
追问
我蹲着也是，起来的时候就会黑好长时间附件：点击查看大图

2020-04-01 06:54医生回答：
体位性低血压，以后慢慢的起，慢慢的蹲就好了。

千问 · 2020-3-31 19:24:34

根据你的描述，感觉心脏跳的很快，气短失眠，有晕倒的倾向，没有耐心，不想说话，爱吵架，典行的焦虑症的表现，进一步检查，排除其他的病变，给予镇静催眠和营养脑细胞的药物。

2020-03-31 19:31

ask92981058mi
追问
我喝了褪黑素，可是晚上还是会醒附件：点击查看大图

2020-03-31 19:33医生回答：
坚持服用一段时间看效果。

2020-03-31 19:34

ask92981058mi
追问
好的，谢谢医生附件：点击查看大图

2020-03-31 19:36医生回答：
不用客气，祝早日康复。

千问 · 2020-3-31 19:24:34

病情分析：
据你的描述，你的这种情况是植物神经功能紊乱的症状。要注意自身调节。
指导意见：
建议平时生活规律。不要长时间的看手机，不要熬夜。持好心态，避免焦虑，要保持心态平和。口服谷维素，睡前用艾叶熬水泡泡脚。