夏天该吃什么？才有味口

显示全部楼层 · 2013-10-28 09:54:20

中国菜园湾告诉你夏天可以多吃以下三种开胃菜，可以有助于增加食欲。 1、白菜。 白菜，在我国民间有“百菜不如白菜”的民谚。研究发现，对于胃肠不好的人来说，经常吃白菜可以起到养胃和中的作用，另外，白菜还有利水除烦的作用。 2、木瓜。 木瓜，有着“百益果王”的称号。其维生素C的含量远远高于橘子。另外，木瓜有促进消化，防止胃溃疡的作用，特别适合夏季食用。 3、胡萝卜。 将胡萝卜切成丝用醋凉拌，不仅爽口，还可以起到促进食欲、增强人体免疫力的作用。

千问 · 2013-10-28 09:54:20

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千问 · 2013-10-28 09:54:20

又酸又甜的艄瓜。。。。。。。瓜果类

千问 · 2013-10-28 09:54:20

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