17岁男学生，出现入睡困难(11点以后才能睡着)，醒来过早（7点必行，以前可以睡到8、9点。）不太有精神

显示全部楼层 · 2011-8-11 23:12:30

现在没什么心事。就是这样，感觉睡眠不够。午睡还是可以睡着的。
但是黑眼圈很重
请问这是一种病理现象吗？如果是，请问是不是神经衰弱呢？

千问 · 2011-8-11 23:12:30

呢就不要太在意，太在意也是一种心事啊。多锻炼，让自己疲劳，体力消耗一大很容易睡着的...