怀孕30周了最近几天老是腿抽筋午睡醒来或是在半夜偶尔吃几片迪巧还拉肚子怎么办啊？

显示全部楼层 · 2011-8-12 15:09:02

孕妇的腿肚子爱抽筋，多半是由于缺钙引起的。海军总医院产科主任吕滨江说，包括海军总医院在内的几家医院曾经做过一次调查，结果是几乎所有的孕妇都缺钙，临床经验也证实了这个说法。原因是中国人饮食结构中乳制品的摄入仍然不高，孕期孩子骨骼和牙齿的发育，又特别需要钙，单纯地依靠饮食已经满足不了这种需求。孕妇每天需要1000～1500毫克的钙，除去从食物中获取，还需额外地补充600毫克左右。吕主任说，孕12周以前，有些孕妇因为妊娠反应，不太喜欢用药，早期胎儿对钙的需求量也不大，所以一般是在孕20周以后医生会建议孕妇开始补钙，到了孕27周、28周以后，随着胎儿迅速生长的需要，就一定需要补钙了，而且不喜欢吃肉和豆制品的孕妇应该更早一些开始补。...

千问 · 2011-8-12 15:09:02

腿抽筋是缺钙了，建议到医院检查一下，听听医生的专业意见比较好。现在正是关键时期，不可大意啊。...

千问 · 2011-8-12 15:09:02

成人每天需800mg的钙，孕妇每天需1200mg的钙，腿抽筋是缺钙的一种表现。你可以每天补充一些蛋白质和钙镁片的营养保健品。...

怀孕30周了 最近几天老是腿抽筋 午睡醒来或是在半夜 偶尔吃几片迪巧 还拉肚子 怎么办啊？

怀孕30周了最近几天老是腿抽筋午睡醒来或是在半夜偶尔吃几片迪巧还拉肚子怎么办啊？