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像高中生一般几点睡觉比较好，上完晚自习回到家就10点了，一半睡眠几个小时算还

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2 | 2011-8-13 23:08:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

现在中学生很辛苦，学习任务太重。但还是要保证足够的休息时间。一般来说，每天至少保证8小时左右的睡眠时间。...

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千问 | 2011-8-13 23:08:41 | 显示全部楼层

最好11点睡最好对于长身体和皮肤都有好处白天也不容易疲倦...

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千问

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论坛元老

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