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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 冬天 手脚冰冷 怎么办？

冬天 手脚冰冷 怎么办？

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查看11 | 回复3 | 2019-12-10 11:45:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
冬天手脚冰凉怎么办？天气一天天变冷了，今天老师教大家一个握拳曲指操，可以改善手脚冰凉的情况，平躺在床上，吸气握拳，既简单又实用。视频中有详细做法可以去看看哦！...
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千问 | 2019-12-10 11:45:57 | 显示全部楼层
四种方法有利于缓解手脚冰冷：①饮食上多吃保暖食物；②日常可多运动促进血液循环；③临睡前克用艾叶或姜片水泡脚；④平时注意保暖，多晒太阳。...
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千问 | 2019-12-10 11:45:57 | 显示全部楼层
坚持用热水泡脚半刻钟 水里可以加入一些艾叶...
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