如何快速减小腹和肚子还不反弹？

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2 | 2011-8-14 11:26:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

我肚子、小腹部和腰上赘肉很多并且还很结实，求有经验者能快速减掉腰腹部赘肉的良方，谢谢！

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千问 | 2011-8-14 11:26:17 | 显示全部楼层

就做仰卧起坐呗，坚持每条早晚各做30个，不出1个月就能看到成效了！我有亲身体验过的呢...

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千问 | 2011-8-14 11:26:17 | 显示全部楼层

我也在找答案...

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千问

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论坛元老

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