夏天吃什么水果好？

显示全部楼层 · 2011-8-15 22:02:17

你好。其实啊无论是水果还是蔬菜在食物的选择上面最简单而有效的一个原则：当季当地。还有就是尽量选择无公害的天然食物，但就目前这社会环境而言这实行起来很难至少不太容易。我一般就尽量选择购买当地农民伯伯的果蔬。虽说或许也不一定天然无公害、但绝对比商场看似新鲜的食物好。。。肯定加确定！...

千问 · 2011-8-15 22:02:17

当季水果一般都可以吃，但是夏天并不是什么水果吃了都好，要分清哪些是容易上火的水果是，哪些是解热的水果：寒凉水果解燥热夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。但是，...

千问 · 2011-8-15 22:02:17

桃子，火龙果，苹果，西瓜。...

千问 · 2011-8-15 22:02:17

夏天最容易感觉口渴、呆在空调房里久了、也会缺水，所已夏天补水是最重要的、葡萄、西瓜、猕猴桃、梨、橄榄、这些都不错。不过我强力推荐的是、柠檬谁，你是榨、泡、都好、冰饮最适合现在的季节！祝你夏天愉快！...