感觉自己有明显的神经衰弱

显示全部楼层 · 2011-8-16 08:01:18

患者信息：男 21岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
多疑，敏感，钻牛角尖，对人有戒心。和别人碰一下我都觉得不爽。好想要失去什么一样。不一个问题反复想老是吓自己，一直要想到自己不想理会了为止。神经一直绷紧，现在更让我感到害怕的是。我现在用力掐自己都不觉得怎么疼，尤其是后背。简直是麻木。有时候感觉自己手残了一样。拿东西会掉地上。我想问我到底怎么了？

千问 · 2011-8-16 08:01:18

你可以百科查查神经衰弱　神经衰弱患者可从以下几方面调整自己：1、学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生活得轻松、愉快，减少感想负担，有利早期治愈。2、正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。3、培养豁达开朗的性格：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。　...

千问 · 2011-8-16 08:01:18

出现这种现象，请你多与人交往，参加一些团队活动，以及增加一些体育运动。拓宽视眼，交一些好朋友，和好朋友们一起谈谈心，旅游，去运动，做一些有意义的事情。学会调整心理不适，这些现象都会自然消失。...

千问 · 2011-8-16 08:01:18

建议服用安神宝，养血清脑颗粒，健脑口服液等治疗，效果明显。...