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20岁怎样长高十厘米

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查看11 | 回复4 | 2011-8-15 22:28:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
多喝点大骨头汤，多运动，特别是打篮球，多吃蔬菜水果，多运动，喝牛奶，补钙啊
20岁也是有机会滴！...
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千问 | 2011-8-15 22:28:58 | 显示全部楼层
十厘米啊，有点难度哦。 你可以去测一下骨龄啊，如果确实还能长，那你首先要注意坐立行的姿势，标准的站姿也有利于长高的，多运动吧，引体向上之类的拉伸锻炼。...
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千问 | 2011-8-15 22:28:58 | 显示全部楼层
穿高跟鞋...
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千问 | 2011-8-15 22:28:58 | 显示全部楼层
做梦...
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