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每天只吃一个苹果再加上每天早上跳三千个绳,中午捶大腿两侧200下,晚上做塑腿操一小时，十一天会瘦多少斤？

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11 |

2 | 2011-8-16 00:19:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

很难说，应该会瘦不少，但是要看你的体重基数是多少...

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千问 | 2011-8-16 00:19:21 | 显示全部楼层

三千大绳？我的个天啊，楼主你太厉害了！这样奋发图强的你一定会瘦的！...

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千问

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论坛元老

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