忘记一个有什么好办法吗？

显示全部楼层 · 2011-8-16 18:13:58

我们快分手1个星期了，我忘不了她，我的心感觉快窒息了，我真的不知道怎么办才能把她忘记。现在一点也不在状态，一天行尸走肉。我该怎么办？

千问 · 2011-8-16 18:13:58

你好：首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!2.你...

千问 · 2011-8-16 18:13:58

那就去拼命的想她,不停的想,不停的回忆,坚持,再坚持,然后某一天就可能释怀了,然后去找另一个....

千问 · 2011-8-16 18:13:58

你那是现在只想着她。所以才这样。要不你和我玩游戏- -。这样叫分散注意力。咋地？行的话联系- -。...

千问 · 2011-8-16 18:13:58

你需要的只是时间。...