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您好博士。由于我的工作需要，我的睡眠通常都是在1点左右。早上8点起。请问有什么好的滋补方法来缓解

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1 | 2011-8-18 15:20:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

多睡觉，抓空就休息休息吧！你才睡七个小时，多喝水，吃水果蔬菜。...

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千问

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论坛元老

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