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减肥期间每顿吃2碗粥可以吗

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11 |

2 | 2011-8-16 13:50:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

如题
我每天早上吃2碗粥配些榨菜肉松腌萝卜啊一杯酸奶一根香蕉
中午跟早上一样但是无酸奶
晚饭 1个苹果一个香蕉
晚饭后适量散步、40分钟
这样可以减肥吗？每顿吃2碗粥会不会太多了

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千问 | 2011-8-16 13:50:08 | 显示全部楼层

建议还是在减点量吧...

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千问 | 2011-8-16 13:50:08 | 显示全部楼层

可以可以...

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千问

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论坛元老

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