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一天只吃早饭，加上一只大西瓜。会不会肥死啊。西瓜不是很容易胖么

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查看11 | 回复5 | 2011-8-16 18:30:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
不然早饭吃水果，中午吃饭，晚饭不吃，西瓜属于减肥水果，但是没有饱腹感，还是苹果好！...
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千问 | 2011-8-16 18:30:06 | 显示全部楼层
只补了水分和糖，没有蛋白质摄入，也没有脂肪维生素微量元素摄入，营养是不全的。但是糖也会转化为能量，从这个角度看不运动的话也会胖。会不会胖不能只看摄入，还要看消耗。...
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千问 | 2011-8-16 18:30:06 | 显示全部楼层
一个西瓜等于两碗半米饭，，，你还不如少吃点饭呢...
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千问 | 2011-8-16 18:30:06 | 显示全部楼层
西瓜热量极低~、比白菜热量都低 全都是水 不过糖分高...
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千问 | 2011-8-16 18:30:06 | 显示全部楼层
那就别吃...
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