怎样培养自己的毅力？希望给点意见，谢谢！

显示全部楼层 · 2011-8-16 20:47:23

跑步，爬楼梯，做仰卧起坐，俯卧撑，只要想，只要坚持，就一定能增加毅力...

千问 · 2011-8-16 20:47:23

我们老师说一件事做15天就会成为习惯，若要有毅力，就要有恒心，每当要放弃时就默默的对自己说;加油，别放弃，别忘了要有毅力...

千问 · 2011-8-16 20:47:23

去做专业训练...

千问 · 2011-8-16 20:47:23

男生跑3000 女生跑1500 不是慢跑哦一个人跑完感受一下~...

千问 · 2011-8-16 20:47:23

告诉自己只要你想什么事都可以做到...