糖尿病人吃什么好

显示全部楼层 · 2011-8-30 14:48:16

每天多吃的清淡的食物，高脂肪的东西少吃点（主要是相关肉类）早上呢，喝一杯胡萝卜汁，吃一小碗米粥就可以啦，有时间就出去散散步，练一下太极拳或着是五禽戏中午呢，可以吃一些肉类，但是要低脂肪的，八分饱就好啦，可以少量的午休一下。晚上呢，吃清淡一点，吃完后饭后，出去散散步，练一下太极拳或着是五禽戏。睡前一个小时呢，喝1两的红酒，快上床的时候最好有热水泡泡脚，这样你就会很好入睡的。（晚上不要太晚睡，最好不要过23：00）吃清淡的，夏吃蒜，冬吃姜，早喝胡萝卜汁，午吃点肉，晚喝1两红酒，泡个脚，练个拳。只要你做到以上我所说的，血压不会再高了，当然啦，你每天都能坚持下去，活到100都没问提。...

千问 · 2011-8-30 14:48:16

糖尿病人是可以在两餐之前或作为加餐来吃水果的，下面就来推荐一些最适合糖尿病人吃的水果。...