设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 教练说女生练跆拳道要做5个多俯卧撑，会不会有肌肉啊！ ...

教练说女生练跆拳道要做5个多俯卧撑，会不会有肌肉啊！

[复制链接]
查看11 | 回复3 | 2011-8-17 01:09:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
女生练跆拳道要做5个多俯卧撑，会不会有肌肉啊！要练到什么时候才能实战？我十四周岁

回复

使用道具 举报

千问 | 2011-8-17 01:09:09 | 显示全部楼层
才五个……你就想咯有肌肉……我也是女生，16岁开始练，那是要求一下子30、50个好不好，也没有肌肉……实战的话，什么带都可以，不过如果没练好就上场，不是你踢伤人家就是人家踢伤你...
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-8-17 01:09:09 | 显示全部楼层
你好，其实肌肉没那么好练，再说你是女生，不用担心。那些女性健美冠军也不是光靠练的。 实战的话要看自己感觉了。没有什么。再过一年吧。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-8-17 01:09:09 | 显示全部楼层
肌肉不是你想练就能练出来的，你太小看肌肉了。...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行