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【最高分最高分】 腿不直 怎么办！！！

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查看11 | 回复1 | 2011-8-17 10:50:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人96年 站立的时候 膝盖和脚踝都能紧挨上 但小腿肌肉间有2厘米的缝隙 腿间有一厘米的缝隙 请问怎么矫正？不要用什么买的东西
还有 不要复制

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千问 | 2011-8-17 10:50:32 | 显示全部楼层
一般这种有两种情况，有的和天生的有关，有的是后天的习惯或其他原因形成的。如果是后天的①可以通过日常习惯来纠正②可以多吃香蕉芝麻、苹果、禽蛋、菠菜、芹菜、葡萄柚、木瓜、番茄、猕猴桃
③对腿做拉伸④做美腿功和腿部局部锻炼（这个具体的可以上百度看一看，我也不是很清除怎么做） 希望可以帮到你！...
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