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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 困了怎么办？

困了怎么办？

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查看11 | 回复3 | 2011-8-17 10:11:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
建议听一些助眠的轻音乐，缓解一下压力，坚持一段时间，我试过效果很好！ 近来发现到音乐同样会对体内的律动如心跳、呼吸，和脑波动等产生互引作用。而这些身体的律动也会与我们的压力有所回应，当压力指数上升，心跳、呼吸，与脑波动也会跟着上升。...
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千问 | 2011-8-17 10:11:15 | 显示全部楼层
喝水...
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千问 | 2011-8-17 10:11:15 | 显示全部楼层
喝杯咖啡...
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