#羽毛球#一般打球是单打一个半小时左右，但打完很累，影响到第二天上课，求最佳打球时长和恢复方法

显示全部楼层 · 2011-8-17 20:24:34

学校全封闭的，方法要方便，口袋不是很鼓，所以不要太花rmb。先谢过各位大大了

千问 · 2011-8-17 20:24:34

打完有些累很正常。不知道你的单打有多激烈，至于影响到第二天上课！！如果只是平时的切磋的话，老实说，1个半小时不长的。累时必然的，但影响到第二天就不好了，还是个人体质问题。最最不花RMB的方法，融合省钱，绿色，环保于一身：多运动！！***如果你刚开始打羽毛球不久，或者好长时间没打，突然打一个半小时，你说的情况完全正常，不用担心。常运动就好了。...