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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 如何练习背后运球？

如何练习背后运球？

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查看11 | 回复5 | 2011-8-20 09:48:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
如题~我需要比较傻瓜的教法，比方说一开始的两只脚是怎么跨的~先练大幅度的还是小幅度的~身体重心该放哪姿势应该怎么摆这类的哈~有教学视频最好了~

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千问 | 2011-8-20 09:48:05 | 显示全部楼层
这个不好说，你去看看这视频吧挺管用的。。。记住他的动作照着做就行，有些诀窍是要自己摸索的http://v.hoopchina.com/v270.html...
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千问 | 2011-8-20 09:48:05 | 显示全部楼层
骗取防守球员重心下压，胯下接背运...
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千问 | 2011-8-20 09:48:05 | 显示全部楼层
左脚往前跨时右手往后拉球，并往左运。接着右脚跑动时左手运球。...
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千问 | 2011-8-20 09:48:05 | 显示全部楼层
上虎扑自己找就行！！虎扑是个不错的篮球网站！！...
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