怎么才能快乐，真的很压抑

显示全部楼层 · 2011-8-19 17:14:19

天天过着同样的日子，一个月歇班三天，每天简直一模一样，身体疲惫，干着沉重的活，每天不走脑子，行尸走肉，压抑，不知道想要什么，就知道得赚钱，父母让我赚钱结婚，可是我不想结婚，结婚可能会更烦。

千问 · 2011-8-19 17:14:19

学会放松自己才能发挥最大潜能！毛主席有句话：真理来源与实践。道理其实都懂得就是做不到，是由于潜意识控制了你的行为！我们通常称为习惯要想变得更自信，就要不断将成功的信息输入自己的潜意识里，不要过多的对自己进行怀疑。建立一些较小的目标，然后运用自己所具有的知识和技能去把这些目标完善的做成。这样就会使自己具有成功的感觉，并给自己相应的鼓励，做一些积极的，向上的意识激励。逐渐人就会感觉自己会将目标的信心，而这种信心又会反过来激励自己继续完成下一个目标，因为有了上一次成功的例子，下一次成功的可能性就会大大地增加。这样反复地就会输入自己的潜意识里，而拥有了这样的潜意识，人就会变得更加自信，也就不会考虑到不自信，也就不存在不自信的感觉。自信是要通...