学游泳400字

显示全部楼层 · 2011-8-18 17:44:22

前几天去游泳馆学游泳，说是学但是没有人教，同去的女孩也是勉强会，但去年一年没有游，不会也不敢了。下到水池里，她一动不敢动说晕水。我自己在水池里用两只胳膊拨拉水玩儿，后来看人家游的好的，说初学游泳得先练憋气：就是把头伸进水池里不吸气，憋不住了再把头伸到水面上。我想想没敢，又问了一个小孩，小孩说不上什么，他把他的小滑板给我用，他说他已经不用了，会游了。于是问了一女孩，她说要练习两腿摆水。这时我的同伴过来了，她的人缘也不错，有个老大爷领着孙子来游泳，主动充当起教练，教她，我在旁边听着看着，因为女友以前会游所以一经高师指点很快便进入角色：她敢游而且能游了！于是我练习两腿如何摆动，后来终于鼓起勇气把头伸进水池里，就觉得水咕咕往耳朵里进...

千问 · 2011-8-18 17:44:22

游泳最关键的就是你对水没有恐惧的感觉，就像你在地面上行走对空气不会有恐惧一样！！根据我自己学习的经验，建议你现在先在浅水区域（大概水面与你的腋下5厘米左右的样子，具体看你接受的情况）首先练习打水（双手在水里打太极最好，简单的几个动作就行）；然后慢慢适应在水里走动（跳跃式走动，给自己一种在天空上飞的感觉一样）；（如果觉得下一步有难度就先练习憋气原地潜水）最后要...

千问 · 2011-8-18 17:44:22

http://user.qzone.qq.com/1503228546/blog/1311426133...

千问 · 2011-8-18 17:44:22

不是啊!...