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如何长高？

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5 | 2011-8-19 19:09:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

青春期要想长得高，平时多吃一些富含钙的食物，多做一些类似引体向上的运动，夜晚保证充足的睡眠，人在睡眠中生长激素分泌最旺盛。一般在25岁骨骺关闭，停止长高...

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千问 | 2011-8-19 19:09:47 | 显示全部楼层

如果是青春期的话，多运动，比如男孩子经常打蓝球是个不错的方法，多吃一些含钙的食物！...

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千问 | 2011-8-19 19:09:47 | 显示全部楼层

多做引体上升，多吃面食...

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千问 | 2011-8-19 19:09:47 | 显示全部楼层

吃好睡好锻炼好，我说行你一定行。...

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