黄瓜鸡蛋减肥法期间可以喝绿茶吗？PS：自己泡得那种茶

显示全部楼层 · 2011-8-20 10:52:12

喝绿茶对减肥有一定的作用，要减肥，一是意念减肥，想着自己瘦，就真的会瘦（人的潜意识的力量是很强大的）。二是合理调节饮食。这不只是节食那么简单，而是根据自己的身体状况进行调节。（比如盲目的不吃早饭，会长胖。人饿了之后，身体会分泌糖份来维持大脑及身体运转，反而也会长胖）三是调整你的生活习惯。早睡早起，晚睡特别是熬夜也会引起肥胖。四是适量运动，不仅对减肥有好处，更对身高、体型、气质的培养有好处。...

千问 · 2011-8-20 10:52:12

可以喝绿茶，请泡信阳毛尖。...

千问 · 2011-8-20 10:52:12

应该可以...