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为什么我在打坐时候眼睛总是自己张开,刚要有感觉时眼睛不由自主的张开,该怎么办那?谢谢师父了
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2016-12-2 04:26:50
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这是我从别人那复制的`希望对你有用。有静坐经验的人都知道,绝对的心无一物的状态是不存在的。按入静的层次来说,每深入一层,那个较浅一层的事物,是相对没有了,无了,但是本层次还是有事物的。好像在大街上车水马龙,你听不到行人私语,没有车水马龙了,静一层了,可以听到行人私语了,你却听不到路边虫鸣,就需要再深入静一层。入静的目的,不是大脑进入“呆傻”状态、睡眠状态,而是一:自己的定力,就是保持在某一静的层次的稳定、持久能力;二、训练在更深一层的静的状态下,感悟(深一层)自然特征和变化规律的能力。因此,打坐切忌盲目追求什么“绝对的无”,而是要循序渐进,一层一层地深入,在较浅一层能够有所感悟,且有了定力的前提下,再去深入一层入静感悟。一不能急,二不能无目的。...
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千问
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2016-12-2 04:26:50
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其实打坐很多人都是睁眼或半闭的,不见得都是闭眼哦。建议别让这些小细节影响了。,其他还有具体问题,欢迎来百度打坐吧跟大家一起讨论。...
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千问
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2016-12-2 04:26:50
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自然反应,每个人身体都不一样的吧。或者你心还不够静。...
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