早上上班总头疼，犯困，怎么办？

显示全部楼层 · 2011-8-20 09:45:42

我想大概是因为前段时间没上班，很迷恋游戏，连续两天两夜玩，也不困，累了打个盹又继续玩游戏。大概持续半个月。最近上班了，休息都比较规律。休息时间也足够，睡眠质量也挺好的。懂的人教我啊

千问 · 2011-8-20 09:45:42

早上上班之前，喝点红糖水，有助提神！当然这段时间，少接触游戏为妙！...

千问 · 2011-8-20 09:45:42

按时休息，多锻炼，慢慢会好，最好戒游戏！！！！...

千问 · 2011-8-20 09:45:42

喝点咖啡,我以前也是,...

千问 · 2011-8-20 09:45:42

有时缺少维生素也是这样的啊...