请高考过的体育特长生来一下，有事急求！！！！

显示全部楼层 · 2009-2-25 17:04:25

我还有两个月就体育考试了，但是冬训完出来的成绩还没有我去年的好。我现在百米11.60s
立定三级跳8.40m
铅球10.80m，这些成绩比我去年的成绩差很多。尤其是立定三级跳和铅球，掉了差不多40cm和90cm。请问有什么方法可以让我恢复过来，没多少时间了。请有经验的朋友帮下忙。

千问 · 2009-2-25 17:04:25

你是哪个省的？考的跟我们有区别，我江苏的，去年大学刚毕业，我们以前考100、800、立定三级跳、专项、座位体前屈。按你以前的成绩体育加试过关是没问题的，抓紧一下文化课吧。冬训期间成绩下降是正常的，我以前跟你一样，冬训练得我是越来越没信心。不过你别担心，2月底到4月中旬随着气温上升成绩也会飞速上升的，会超过你的想象。我们以前冬训结束之后，每个星期测试一次，每次测试都会比上次好。放心吧！...

千问 · 2009-2-25 17:04:25

心态很重要,不要心急,训练时候要无压力,放松的心态去练...