如何保持健康的心态

显示全部楼层 · 2009-2-25 23:08:53

只是个小小的临时工，收入少，地位低55555

千问 · 2009-2-25 23:08:53

1．客观地评价自己要知道每个人都有自己的缺点和不足，也有自己的优点和长处，我们应尽力改变自己的缺点，同时也要坦然接受自己的缺点，这是一种基本的自我接受的态度。 2．学会欣赏自己欣赏自己的长处，欣赏自身优秀的品质，用这种欣赏和赞美来增加自己的自我意识，增加自己的自我接受程度和自我价值感，这样我们就可以获得自信； 3．积极地进行自我暗示积极地自我暗示是通过主观作用使内心产生良好预期的一种自我刺激过程，它的特点是不要在行动之前就去体验遭受失败后的情绪，即使在不利的情况下，也要鼓励自己信心百倍地去面对，常用“我行”、“我能”来鼓励自己，而不是用“我不行”、“我不能”来低估自己； 4．准确定位，调整目标，在人生的道路上，并不是所有的需要都能满足...

千问 · 2009-2-25 23:08:53

恩,我们活着不是为了赚钱,也不是为了做什么了不起的工作,而是为了内心的快乐,其实我们在任何时候都有权利保持快乐,有"辨证智慧心理咨询”可以很好的帮助你...

千问 · 2009-2-25 23:08:53

生活中有许多快乐的事，有待发掘，找的之后就有了盼头，为止努力，享受成果，感受喜悦。在这些行动中你就能保持一好的状态...

千问 · 2009-2-25 23:08:53

秘诀：得之安然，失之泰然。遇事糊涂一点，处世潇洒一点。...

千问 · 2009-2-25 23:08:53

其实很简单知足者常乐不因为你是个小小的临时工而感到伤悲只要你今天的努力胜过昨天天天有一点点的进步,时间长了就会成功的就好比我拔掉你一根头发你不觉得有什么再拔掉一根头发你也不觉得有什么如此下来总有1根掉了以后你会发现自己是秃子了. 其实你想想每天一点点努力虽然看不出来时间长了就能看出来了每个人的成功也是...