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怎样炒豌豆才好吃又有营养

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4 | 2009-2-27 10:28:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

炒豌豆好吃又有营养的做法是简单的，但是营养搭配很重要。植物蛋白（豌豆）+动物蛋白（鸡肉）+胡萝卜素（胡萝卜）+黑木耳。用这些食材搭配、炒制后，一盘色、香、味俱全的营养菜肴就活生生的摆在面前了。...

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千问 | 2009-2-27 10:28:20 | 显示全部楼层

用开水烫一下再炒，掌握好火候炒！...

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千问 | 2009-2-27 10:28:20 | 显示全部楼层

买现成的...

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千问 | 2009-2-27 10:28:20 | 显示全部楼层

还是买吧，自己弄太难弄了，...

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