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如何进行冥思

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2 | 2009-2-28 04:55:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

离高考还有一百天，我想知道如何进行冥思以调整状态和增强自信，增强抗压能力，老容易分心，烦躁。要方法和作用，我没多少时间看长篇大论。

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千问 | 2009-2-28 04:55:59 | 显示全部楼层

去跑步、变速跑！直道使劲冲！有多不爽你就冲多快！！！出一身汗~压就减了！！！！不定用你找我算账！...

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千问 | 2009-2-28 04:55:59 | 显示全部楼层

练简单的瑜伽...

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千问

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