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天啊!!!郁闷死我了!
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天啊!!!郁闷死我了!
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2009-2-26 23:39:17
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我178CM76KG
上身都是赘肉!有很大块的胸肌肉!却被一层肥肉包裹住了!胳膊也是!
请问什么方法能把肥肉层练下去啊!我试了好多种方法!不好使啊!
原来的肌肉越来越硬!肥肉还在啊!!!
哪位高人帮帮我!!!
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千问
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2009-2-26 23:39:17
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多锻炼锻炼…做做仰卧起坐腹卧撑运动...
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千问
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2009-2-26 23:39:17
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去健身房,那里应该有专业指导。...
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千问
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2009-2-26 23:39:17
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你这个体型根本不胖啊,你还想咋的啊...
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千问
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2009-2-26 23:39:17
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割了!!!...
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千问
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2009-2-26 23:39:17
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