由于中考引起的强迫症怎么办

显示全部楼层 · 2009-3-1 14:10:38

我是09届要毕业的中学生了,我从小学开始成绩就很优异,我爸妈也是极度溺爱我,可到了初三,上课老是精神不集中,老想着"要好好听课,绝对不能想别的事情之类的话,我要提高听课效率,听课有多重要等等"我该怎么办

千问 · 2009-3-1 14:10:38

放松心情，其他同学压力也大，但是真正能考上高等学府的人，他们不但会学也会玩。一个优秀的人不但包括高智商也包括高情商，有些人智商再高，也就是分数再高的人，却无法融入社会，被称为书呆子，也就是这样的人是偏才，或者说，他们并不够优秀，因为他们缺少适应社会的能力。如何让自己成为全才呢？也就是说要在上课45分钟集中精力，做好笔记，在下课后要出去走走，也就是说大脑休息够，才能集中，一直强迫集中，适得其反。和同学要去打打球，跑跑步，听听歌，这些事是放松心情的，不是纯粹的娱乐。而是放松心情的良药，这也可以让你的性格乐观，可想只知道学习的人，而和其他同学处理不好关系，他也不快乐。一个心情不愉快的人，他做起事也不顺利。当然在享受生活的同时，不要...

千问 · 2009-3-1 14:10:38

心态问题，你要相信能认真听课才行...

千问 · 2009-3-1 14:10:38

这是纯粹的学习压力不是强迫...

千问 · 2009-3-1 14:10:38

关键在放松心态咯...