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生活天天秀

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查看11 | 回复2 | 2009-3-15 12:13:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
生活天天秀昨天播出治疗失眠的验方，具体用那些东西，多少克？谁知道啊
谁知道啊，帮帮忙啊! 3月2日的,谁有那天生活天天秀的视频啊！谁知道告诉一声啊！！！！！！！！！！

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千问 | 2009-3-15 12:13:33 | 显示全部楼层
我也有同感，其实治疗失眠不用那么麻烦的，只要你好好按时休息，做做基本的锻炼，你白天累了晚上自然就不会谁不着了。如果再不行，教你一个方法，睡前用手指完全封住右鼻只用左鼻呼吸，坚持几分钟就能睡着了！...
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千问 | 2009-3-15 12:13:33 | 显示全部楼层
其实不用一定依照节目的我之前看病的时候医生告诉我,在临睡前嚼10-20颗枸杞,能够有效助眠不喜欢生吃的话,可以用热水泡来喝...
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