站马步好累

显示全部楼层 · 2009-3-8 12:08:32

我刚开始学得，我站一分钟不到，就觉得大腿累得很，好酸.要继续下去，只有动下身子，让自己感觉舒服点，又像个站马步样子得，呵呵.不可能做到要求得那样要大腿水平.

千问 · 2009-3-8 12:08:32

http://www.junzitang.com/files/article/html/19/19733/2180239.html这是小说《龙蛇演义》的第一章，不是打广告，呵呵，第一章讲的是主人公怎么学习蹲马步，即便是小说，或许对与你也有一点启发，文章中讲的重心移动呵呵我也是很好奇，你自己可以看看认真琢磨琢磨－练好的话教教我－－－－－－－－...

千问 · 2009-3-8 12:08:32

一下就站的很好，那李小龙不是遍地都是！持之以恒的练吧！！！...

千问 · 2009-3-8 12:08:32

克服困难继续联系!...

千问 · 2009-3-8 12:08:32

加油...