关于自信

显示全部楼层 · 2009-3-7 00:47:18

人需要自信，我知道。但是每当我自信满满地做一些事的时候都会做的比较遭，就如以前考试，我相信我定能考好结果都令人失望，别的一些事也差不多。而我持怀疑态度（不自信）时成功的几率要大得多，这样下去就惨了，每个成功的人都是非常自信的。我该怎么办？

千问 · 2009-3-7 00:47:18

有的自信是真的有的自信是假象假设我现在刚上大学我学的专业是高数但是第一学期我根本没怎么上课到了考试了我很慌张于是我很自信的对自己说“不要紧张，it is OK ，大学的东西不一定很难嘛，没准用高中生的知识就能解决”这是一种自信但是考试结果可想而知有的时候自信也是心理的一种补偿由于过度紧张自己的防御机制就会告诉自己为了不紧张一定要做些事情那就是自信说服自己这次是可以考的很好的但是这种自信无济于事只能让自信考前心情好一点但是事实并不能改变什么结果你的考试到底好不好最根本的因素还是在于你复习的情况一个再自信的农民考英语也是零分但是如果你复习的一...

千问 · 2009-3-7 00:47:18

考试时，你相信自己能考好也不一定代表你能考出好的成绩。重要的是自己心里有几把刷子~~另外就是考试要仔细。细心！...

千问 · 2009-3-7 00:47:18

我的和你的情况挺像的但是我的英语老师告诉我“if you think you can you can”（如果你认为你能你就能）在你每次做一件事之前就对自己这样说、面对考试也是这样、...

千问 · 2009-3-7 00:47:18

不要灰心，这样下去会养成习惯，信心+努力...

千问 · 2009-3-7 00:47:18

自信是个老话题，相信什么心理暗示或者冥想解压，大声喊叫给自己放松压力方法你肯定知道，但为什么不管用呢？其实你虽然心理暗示了，但是你潜在意识仍然处于不自信得状态。前面说的方法需要长期的系统的锻炼，想短期看出效果是很难的。一个人的自信来自于渊博的知识，阅历，以及内涵，不是考试好坏可以评定的。从各方面锻炼自己，当你成功做出来一些事情以后，自信自...