我想减肥不吃饭，可是好象有口气怎么办？

显示全部楼层 · 2009-3-8 21:09:44

那是因为没吃饭，对胃有影响所以会有胃气，多多少少吃一点东西别让胃造反就不会有了...

千问 · 2009-3-8 21:09:44

喝水的时候挤几滴柠檬汁进去（如果你肠胃本来就不好或者胃酸过重不推荐这个）也可以在喝的水里泡几叶薄荷叶这个倒是没副作用就是速度慢点持久性没柠檬强你自己根据自己体质选择还有喝水最好喝温水温水比热水和冷水都容易产生饱足感还可以缓解下胃部紊乱的胃气...

千问 · 2009-3-8 21:09:44

不吃饭??????人不吃饭还能活吗....想有口气...喝水,睡觉吧```唉,别傻了,减肥不是叫你挨饿不吃饭,你要有科学健康的饮食生活观才对...

千问 · 2009-3-8 21:09:44

现在节食减肥的人有许多，可是我们可以看一下，有几个是成功减掉，而且不反弹的。你想减肥，需要跟着减肥成功的学。他自己都没有减成功，怎么帮你减成功呢。我是一名营养师，专门从事减肥方面，如果你有问题，可以找我...