本人25岁身高175CM体重50KG.好像太瘦了吧...大家有什么好方法.

显示全部楼层 · 2009-3-9 08:31:55

是不是...本人标准宅男.HOHO.可能是平时运动少吃的东西不怎么...现在,本人打算重新做人重新做面向阳光的好男儿!恨请百度各大神支招.
...关于那个运动...具体应该怎么做呀...

千问 · 2009-3-9 08:31:55

哈哈，我也是175，不过140斤。你自己也说了，不运动，吃的少。那你就，养习惯，固定生活规律，多运动，吃饭休息营养，多吃点，呵呵。...

千问 · 2009-3-9 08:31:55

我178，才55KG，也很郁闷啊... 最好就是晚上吃宵夜！最简单的方法！不过要多锻炼，不然会长肥肉的！...

千问 · 2009-3-9 08:31:55

吃好，睡好，就行啦。...

千问 · 2009-3-9 08:31:55

吃、动、息。...