我是个男孩是91年4月的马上就要18了可现在也就160左右急啊怎么样才可以长高啊

显示全部楼层 · 2009-3-9 16:18:18

我在百度知道找过很多了请不要复制谢谢啦

千问 · 2009-3-9 16:18:18

不做宅男，跟你说说我啊。我上初三的时候1.70多一点。其实那时候就已经基本定型了，会长但是不会很高。但是我上了高中，升高猛长，到现在我1.88我现在大学毕业了。个子全是在高中的时候长的。我那时候天天喝奶，早晚一杯，有时候会多一点，每天我都打球，而且打的时间很长，那时候基本就不在家待着，要么去玩球，要么就出去疯去。总之就是多运动。我总结啊，一就是多喝奶，喝奶真的会叫人变高的，二就是多运动。不要总是在家玩电脑。...

千问 · 2009-3-9 16:18:18

我17 1M7多你去健身房运动吧.跑步15分钟然后.拉韧，打沙袋拳打脚踢...

千问 · 2009-3-9 16:18:18

关于身高，是70%决定于父母遗传，30%决定后天锻炼的。现在你才18，只有继期望于锻炼和营养了。还有就是好的生活习惯。...

千问 · 2009-3-9 16:18:18

多活动膝关节...多用背部肌肉！！例如：打篮球..足球.....

千问 · 2009-3-9 16:18:18

不要抽烟，适量运动，多喝牛奶男生还是有希望再长一点的...

我是个男孩 是91年4月的 马上就要18了 可现在也就160左右 急啊 怎么样才可以长高啊

我是个男孩是91年4月的马上就要18了可现在也就160左右急啊怎么样才可以长高啊