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男生怎么瘦下下肢（屁股，大腿，小腿）

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查看11 | 回复3 | 2009-3-9 19:28:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
我的屁股，大腿都有很多肉，怎么样能轻松的剪掉，需要节食吗？有比较日常生活化的方法吗？不要网络上复制张贴的……

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千问 | 2009-3-9 19:28:41 | 显示全部楼层
你自己测测腰臀比例。用腰围除以臀围，如果等于0.80——0.85之间就算好的比例。一个大男生瘦什么屁股大腿，等你中年之后就会想怎么瘦肚子了。呵呵...
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千问 | 2009-3-9 19:28:41 | 显示全部楼层
爬楼梯，坚持！...
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千问 | 2009-3-9 19:28:41 | 显示全部楼层
每天早上去跑步...
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