运动后体检

显示全部楼层 · 2009-3-16 15:31:36

我的年龄是13岁。今天我们学校组织了体检，我测得的高压134，低压84。我前天和昨天都做了前所未有大运动量，导致今天全身肌肉酸疼。在测血压的前3分钟，我用了比较快的速度跑了120米左右，稍微喘了几下气，但没有到气喘吁吁的地步。请问这样的结果正常吗？希望专业人士能给出专业的回答。
[注]本人身高170cm,体重72kg。平时均没有头晕等现象，在剧烈活动后也一样没有。

千问 · 2009-3-16 15:31:36

还是比较正常的，运动后的血压收缩压偏高，舒张压不变或者是降低都是正常的，因为收缩压是心脏每搏输出量的表现，舒张压是血管壁弹性和外周小血管阻力的表现，运动后心脏供血加大，高压就上升，但是为了能跟运动所需能量成正比，外周血管的阻力也会降低，帮助血液加快循环，所以低压是会降低的，这是很好的现象！至于肌肉酸痛是因为大运动量后的乳酸沉淀在肌肉上造成的，这两天在适当的运动下，但是别太剧烈，洗热水澡，吃点糖，都有助于释放肌肉中的乳酸！但是，你的血压的低压还是有些偏高。照这样推算，你平常的血压应该是高压118，低压80左右。你这个年龄段大概在116的73左右正常...

千问 · 2009-3-16 15:31:36

一般体检时若要化验肝功,血糖之类的指标时,是要求体检前12小时空腹不饮水的,体检完后最好是先吃点东西补充一些体力再做运动,体检一般在上午就进行完了,剧烈运动建议在下午3、4点钟时再做不迟。...

千问 · 2009-3-16 15:31:36

还是比较正常的，运动后的血压收缩压偏高，舒张压不变或者是降低都是正常的，因为收缩压是心脏每搏输出量的表现，舒张压是血管壁弹性和外周小血管阻力的表现，运动后心脏供血加大，高压就上升，但是为了能跟运动所需能量成正比，外周血管的阻力也会降低，帮助血液加快循环，所以低压是会降低的，这是很好的现象！至于肌肉酸痛是因为大运动量后的乳酸沉淀在肌肉上造成的，这两天在适当的运...

千问 · 2009-3-16 15:31:36

没事正常测血压钱前要很平静的状态才准确另外也不算太高不要紧肌肉酸疼是正常的说明产生乳酸没有恢复也证明你的肌肉在一点点的增长呵呵不要紧...

千问 · 2009-3-16 15:31:36

正常的,不要胡思乱想....